父母如何做才能让宝宝有一个安全的睡眠呢?

说起孩子的安全问题，大部分人都认为危险只发生在马路、电梯、商场、车上这些地方。却很容易忽视孩子睡觉时的危险，而这种危险，与看护人及其密切相关。我们一起来看!

01睡姿安全

健康的婴儿都应尽量仰卧，可以减少“婴儿猝死综合征”的发生。

尤其是不满9个月的宝宝，千万不要趴着睡(除非医生要求)。哪怕是患有胃食管反流病的婴儿，也应该采取仰卧姿势。

担心宝宝睡成扁平头的话，爸爸妈妈们可以趁他清醒的时候多让他趴一趴。

02穿盖安全

但当宝宝会踢开包裹的毯子时，就应该停止使用襁褓。不然半夜宝宝踢开襁褓后，把小脑袋裹进毯子里就危险了。

宝宝睡觉时不要穿太多衣服或盖太厚的被子。尤其不要盖住婴儿的头部。很容易导致体温过热，还易引起窒息。

可以给宝宝穿上睡袋，随他动，妈妈也可以省点心睡踏实些!

03寝具安全

婴儿床上除了宝宝和睡袋，不应该出现枕头、毯子、棉被、毛绒玩具、衣服等杂物。

宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。

不要给不满周岁的宝宝用枕头，否则容易导致窒息。

宝宝睡眠的床不能太软，床垫越硬越安全。买了新床垫后，一定要去掉所有的塑料包装，以防宝宝窒息。

04环境安全

妈妈在怀孕时吸烟，或婴儿出生后吸入二手烟，都会增加宝宝患婴儿猝死综合征的风险。

父母和宝宝可同屋但要分床睡。婴儿和父母同睡一张床时婴儿猝死综合征发生率，较婴儿单独睡时呈增加趋势。

空气干燥的话可以打开加湿器。注意不要把婴儿床放在空调、暖气，及窗口旁边。

关紧窗户，防止宝宝拉到百叶窗的线绳。取暖器、电风扇这些东西也要放到他够不到的地方。还可以用栅栏堵在宝宝卧室的门口，防止他半夜醒来走出房间。

睡眠对宝宝健康生长发育很重要。特别是新手爸妈，要周密细致地营造良好的睡眠环境，排除所有可能存在的危险，让宝宝有个好的睡眠