孕妇枕头高好还是低好

孕妇枕头顾名思义是：为孕妇的枕头，它作用主要分为八点，分别包括：固定睡姿、自由调节、安胎护腰、缓解压力、保护宝宝、纠正胎位、哺乳帮助、拆装自如。

当孕妇开始因为胎儿增加了的重量而感觉不舒服的时候，就可以开始用孕妇枕了。怀孕后，孕妇睡觉时不可以把大部分的支撑点作用于背上，这时孕妇们就不得不把大部分支撑点作用于两边了，例如侧睡。孕妇枕不能太高，这样不利于颈椎的健康，也不能太矮了。

孕妇枕高度往往因人而异，与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，没有硬性的标准，一般10cm左右的枕头是比较适合的高度。